前回は「②辛い気持ちを和らげる方法とは？」の記事をご紹介しました。今回は、前向きな気持ちを取り戻す方法について解説していきます。 うつ病を改善させるためにも、前向きな気持ちを取り戻す事は重要な事です。ではどのような取り組 … 続きを読む うつ病を克服して晴れやかな生活を送ろう③前向きな気持ちを取り戻す方法